5) Il nostro migliore amico
Come dicevamo prima, il nostro corpo non è un nemico da combattere, ma un nostro alleato e anche il nostro migliore amico. Alla fine di una lunga giornata di lavoro, quando le cose sembrano proprio non andare, dopo aver ascoltato le richieste dei clienti o aver fatto ore di fila in banca, solo le tue gambe e il tuo corpo saranno lì a sostenerti. Sii gentile con te stessa, concediti qualche coccola.
