Vorresti avere una chioma da favola ma hai i capelli fini e senza volume? Che cosa vuol dire? Da che cosa dipende e quali sono le soluzioni per i capelli sottilissimi come i tuoi? Vediamolo insieme.
Cosa significa avere i capelli sottilissimi
I capelli sono costituiti da cheratina ma anche da altri minerali come silicio, magnesio, rame e selenio. Se uno di questi elementi scarseggia la struttura dei capelli è più debole e di conseguenza anche lo spessore. Questo poi dipende anche da altri fattori, come:
- Età: i bambini hanno capelli più spessi rispetto agli adulti.
- Regione del capo: i capelli sono più sottili nell’area frontale della testa rispetto a quelli delle tempie e della nuca.
- Sesso: le donne sono più soggette a cambiamenti ormonali (come gravidanza o menopausa) che influiscono sullo spessore dei capelli.
- Genetica: gli asiatici ad esempio hanno capelli più spessi rispetto ai caucasici, così come gli europei del nord li hanno più sottili rispetto alle popolazioni del sud.
- Colore: tendenzialmente sono più spessi i capelli neri e i bianchi.
Se il capello è spesso resiste meglio anche alle aggressioni ambientali, se è sottile è molto più fragile.
Le cause dei capelli sottili
Quali sono le cause dei capelli sottilissimi? Fondamentalmente questo “problema” dipende dal trattamento dei nostri capelli. In particolare:
- Trattamenti chimici molto aggressivi come decolorazioni, colorazioni o permanenti.
- Stress, ansia e dieta squilibrata.
- Agenti atmosferici o inquinanti che rovinano l’equilibrio idrolipidico del cuoio capelluto.
- Trattamenti meccanici aggressivi, come l’uso di phon, piastra o ferri troppo caldi.
I principali rimedi per prenderti cura dei tuoi capelli senza volume
Chi ha i capelli sottilissimi presenta una chioma poco voluminosa e pertanto fa più fatica a trovare un’acconciatura che duri a lungo. Come porre rimedio ai capelli fini allora? È sufficiente:
- Scegliere lo shampoo giusto per capelli fini e fragili.
- Asciugarli a testa in giù, così che partendo dalla radice la chioma risulti più voluminosa.
- Creare un effetto mosso, usando anche bigodini o arricciacapelli;
- Optare per un taglio pieno o pari, che dia volume alla chioma. Sono da evitare invece i tagli scalati.
- Utilizzare balsamo e maschera per capelli sottilissimi per nutrirli, idratarli e districarli senza appesantirli.
- Seguire un regime alimentare ricco di rame, zinco e ferro (mangiando perciò alimenti come pesce, frutta secca, spinaci, lenticchie) per rinforzare i capelli.
- Coccolarsi ogni tanto con un bel massaggio al cuoio capelluto energizzante, che vada a stimolare la microcircolazione e favorisca l’ossigenazione dei bulbi al fine di nutrire i capelli e renderli più luminosi.
Come pettinare i capelli sottilissimi
Infine, non sottovalutare neppure la pettinatura. Essendo i capelli sottilissimi molto fragili devi pettinarli usando una spazzola con setole morbide o un pettine a denti larghi, accorgimento adottato anche da chi ha i capelli ricci. È importante, inoltre, non esagerare con i prodotti per lo styling, come spray, schiume e lacche e soprattutto è essenziale scegliere solo quelli di qualità e professionali, dato che il frequente utilizzo potrebbe appesantire i capelli e rovinarli. Per la messa in piega, infine, come anticipato nel precedente paragrafo, sarebbe meglio ricorrere ai bigodini come venivano usati una volta piuttosto che a piastre e ferri. Per dare una parvenza di chioma folti i capelli fini dovrebbero essere raccolti in una bella coda di cavallo o in una treccia. Se anche tu proverai a seguire questi piccoli accorgimenti inizierai a vedere subito degli incoraggianti miglioramenti.
