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L’universo femminile a 360 gradi, con un’attenzione particolare alle tematiche di attualità, lavoro e famiglia più importanti del momento. Conoscere le forme di violenza che una donna può subire, sapere come reagire per uscire da relazioni tossiche per ricominciare a vivere, se...
Gestire lo stress mentale è diventata una vera e propria necessità quotidiana. Puoi avere vent’anni o settanta, lavorare fuori casa...
Parlare di autostima femminile oggi non è una moda né una parola da social, ma una vera necessità quotidiana. Perché...
Ci sono giornate in cui corri così forte che ti dimentichi perfino di come stai. Insegui scadenze, richieste, bisogni altrui...
Arriva un momento, spesso senza avviso, in cui ti guardi intorno e ti accorgi che le amicizie non sono più...
Il mito della “donna che fa tutto” è una narrazione culturale diffusa secondo cui una donna dovrebbe essere capace di...
In molti contesti sociali la cura di sé viene percepita come un lusso o addirittura come un atto di egoismo:...
I confini personali sono limiti psicologici, emotivi, fisici e relazionali che ogni individuo definisce per tutelare la propria integrità, autonomia...
I cambiamenti di vita dopo i 30/40/50 anni rappresentano fasi di transizione naturali che interessano corpo, mente, relazioni e priorità...
L’igiene intima femminile viene spesso data per ovvia, ma nella pratica resta un tema pieno di dubbi, abitudini tramandate e...
Celebrare un anniversario importante non significa per forza organizzare qualcosa di complicato o costoso. Spesso conta di più la cura...
